Trápi vás kašeľ? Tieto rastliny vám pomôžu

Určitá skupina rastlín obsahuje látky, ktoré pomáhajú pri dráždivom kašli. Sú to saponíny.

Ich liečivý účinok spočíva v tom, že zmenšujú povrchové napätie hlienov. Ich názov je odvodený z latinského slova sapor – mydlo. Po pretrepaní s vodou dokonca aj penia ako mydlo. Nevstrebávajú sa do krvného obehu, nepôsobia toxicky.

Prírodné saponíny majú mnoho liečivých účinkov: znižujú hladinu cholesterolu, pôsobia antibakteriálne, fungicídne, antivírusovo, imunomodulačne. Súčasný výskum sa zameriava aj na ich protirakovinové účinky a schopnosť indukovať apoptózu pri liečbe nádorov, je to tzv. programovaná bunková smrť v rakovinových nádoroch.

Vo fytoterapii sa saponíny využívajú na liečbu močového systému, tiež ako „potopudné“ prostriedky. Aktivujú látkovú premenu, sú vynikajúcimi detoxikačnými látkami.

Napomáhajú vykašliavaniu

Saponínové liečivá sú najstaršími expektoranciami (napomáhajú vykašliavaniu). Svojou emulgačnou schopnosťou prispievajú k zrieďovaniu hlienu a k jeho lepšiemu odstráneniu.

Macerát z kvetov pagaštanu konského

Pagaštan konský (Aesculus hippocastanum) obsahuje triterpénový saponín escin, ktorý zabraňuje vzniku opuchov tak, že zlepšuje a zrýchľuje prietok krvi, znižuje priepustnosť ciev a tým unikanie krvnej plazmy do okolitého tkaniva, znižuje tvorbu zápalových látok (napríklad histamín). Používa sa kvet pagaštanu, vyrába sa z neho liehový macerát, ale dá sa aj sušiť.

Ďalšie rastliny s obsahom saponínov: divozel veľkokvetý (Verbascum densiflorum), sladovka hladkoplodá (Glycirrhyza glabra), kvet prvosienky jarnej (Primula veris), skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata), koreň mydlice lekárskej (Saponaria officinalis), brečtan popínavý (Hedera helix), mrlík čílsky (Salvia Paradise Quinoa), čajovník čínsky (Camelia sinensis), yucca.

Text: Iveta Henzelyová, www.bylinkovaskola.sk
Foto: isifa/Shutterstock